Come vivere 150 anni in salute

Descrizione

Come vivere 150 anni in salute – scritto in collaborazione con l’Istituto Europeo di Medicina Nutrizionale spiega in modo pratico come migliorare la propria salute e longevità grazie alla nuova scienza della Metabolomica.

Come si può vivere a lungo e in salute?

Come puoi raggiungere il pieno potenziale del tuo corpo?

Qual è la vera origine di una malattia?

Quali sono i cibi che ti fanno bene?

Come fare a dimagrire migliorando la tua salute?

In questo libro potrai scoprire la risposta a:

• Malattie croniche e autoimmuni: perchè si diffondono e come fare per prevenirle?
• Perché il colesterolo non è nemico della nostra salute?
• Cos’è il cancro e perché si manifesta?
• Quali sono i livelli ideali di vitamina D e come ottenerli?
• Qual è la dieta naturale dell’uomo?
• Qual è il più grande pilastro della salute?
• Come si verifica il diabete?
• Quali sono le analisi che possono identificare le cause esatte delle malattie croniche?
• È possibile prevenire una malattia cronica prima che si manifesti?

ESTRATTO DEL LIBRO

Colui che ha salute ha speranza e colui che ha speranza, ha tutto.”
Thomas Carlyle

A cosa serve questo libro
Mio padre è medico, uno dei migliori internisti che abbia mai conosciuto. Agli inizi della mia carriera mi diede un consiglio: “Cerca di dare ai tuoi pazienti la cura che li guarirà sin dall’inizio”.

Molti anni dopo mi sono reso conto che questo consiglio mi aveva messo in una traiettoria ben diversa da quella che seguiva la medicina come scienza, dagli anni ottanta in poi. Sembrava che l’intenzione fosse di diagnosticare e non di guarire. Medici e pazienti credono ancora oggi che la diagnosi sia uno scopo in sé. Una volta fatta la diagnosi corretta, tutto è risolto.

La verità è che se si tratta di una malattia acuta (che dura meno di 3 mesi) oppure di un’emergenza medica come la polmonite, un infarto, una frattura, un’emorragia; fare la diagnosi giusta porta alla cura e nella maggior parte delle volte alla guarigione completa.

Lo stesso non vale invece per le malattie croniche (che durano più di 3 mesi). Nelle malattie croniche la diagnosi indica la cura, ma non necessariamente la guarigione.

Il mio obiettivo finale era di guarire i miei pazienti, la diagnosi era una tappa in questo processo, non un fine in sé. Come ho sperimentato però in seguito, questa non era una cosa facile da ottenere e ogni volta che questo non accadeva, mi sentivo di aver fallito nel mio scopo di guarire.

Questo mi spinse a trovare e ricercare delle cure più efficaci e a quel punto mi sono scontrato con quello che penso sia la barriera più grande per gli scienziati moderni: un’infinità di dati!

Viviamo in un’era in cui la velocità di trasmissione e la quantità d’informazioni sono semplicemente sopraffacenti. Credo profondamente che ora il nostro problema come civiltà non sia di scoprire e trovare nuovi dati.

Anche se ci sono ancora molte cose da scoprire, il problema principale riguarda la valutazione dei dati esistenti.

Non tutti i dati hanno lo stesso valore e non tutti sono veri. Attraverso 25 anni di studio e clinica pratica ho cercato di valutare e individuare i dati cardinali per la salute e l’applicazione della medicina. Appena trovati questi dati, è stato molto più facile valutare e mettere a posto il resto.

I medici e i professionisti della salute cercano d’informarsi per offrire il meglio ai loro pazienti ma non sempre è facile navigare in questo mare d’informazioni e punti di vista. Anche i migliori talvolta di perdono e finiscono sugli scogli.

Il libro che avete fra le mani riassume 25 anni di ricerca, studio e clinica pratica. I risultati ottenuti attraverso tale ricerca e applicazione clinica mi hanno permesso di aiutare migliaia di pazienti e metterli in grado di migliorare la loro condizione di salute.

Grazie al team dell’European INstitUte of Molecular Medicine (www.einumm.org) i metodi da me sviluppati sono stati codificati e resi disponibili per i professionisti della salute e per le persone comuni che vogliono raggiungere il massimo potenziale di salute e longevità, attraverso i corsi di Medicina Nutrizionale.

Il miglioramento della propria condizione e il raggiungimento di una salute ottimale è alla portata di chiunque. I dati contenuti in questo volume sono ciò che serve per comprendere il funzionamento del nostro corpo e migliorarlo. Spero con tutto il cuore che vi sia d’aiuto.

Alla Vostra Salute!

Dott. Dimitris Tsoukalas
Medico Chirurgo